Blühende Almwiesen, murmelnde Bächlein und das Gebimmel von Kuhglocken – herrlich, so eine Wanderung in
den Bergen! Doch je höher es hinaufgeht, desto stärker spürt man jedes überflüssige Gramm Gepäck im Rucksack.
Die Landschaft wird karger und steiniger. Es geht an seilversicherten Stellen und ausgesetzten Passagen vorbei.
Hier sind Trittsicherheit und Schwindelfreiheit gefragt. Gar nicht so einfach und mitunter auch gefährlich,
wenn man dann einen viel zu großen, schweren und schlecht gepackten Rucksack auf dem Rücken trägt.
Meine komplette Ausrüstung (inkl. Wasser) für eine einwöchige Hüttentour wiegt insgesamt in etwa 8 Kilo,
wobei ich davon einiges bereits am Körper trage und das Rucksackgewicht sich somit auf ungefähr 6 Kilo reduziert.
Inhaltsverzeichnis
Ausrüstung: Rucksack, Hüttenschlafsack, Trinkflasche…
Immer dabei:
- gut sitzender Rucksack mit Hüftgurt (28-35l)
- Regenschutz für den Rucksack oder wasserdichter Packsack (alternativ auch Müllbeutel)
- gefüllte Trinkblase oder Trinkflasche (mindestens 1 Liter)
- Nähnadel mit einem langen Faden und einige Sicherheitsnadeln
- kleiner Geldbeutel
- Hüttenschlafsack
- kleines Mikrofaser-Handtuch
Je nach Bedarf:
- Teleskopstöcke
- Trekking-Schirm
- leichte Taschenlampe oder Stirnlampe (alternativ geht auch das Smartphone)
- Trail-Mix (kleine Tüte mit Trockenobst und Nüssen)
Bekleidung: Wanderstiefel, Regenjacke, Sonnenbrille…
- leichte Fleecemütze
- Multifunktionstuch (Schlauchtuch) oder Cap
- Sonnenbrille
- dünne Handschuhe
- Sport-BH (nach Bedarf)
- 2 Unterhosen
- 2 Paar Wandersocken
- Thermounterwäsche-Set (Langarmshirt/Leggings)
- schmale Crocs oder Hüttenschuhe
- knöchelhohe Wanderstiefel der Kategorie B oder B/C
- wasser- und winddichte Jacke (kein Poncho)
- funktionelle Jacke aus PrimaLoft oder Fleece
- leichtes Funktionsshirt
- Funktionstop
- Regenhose
- funktionelle Wanderhose (lang)
- funktionelle Wanderhose (kurz)
Körperpflege: Blasenpflaster, Medikamente, Ohrstöpsel…
Ein Zipper-Beutel mit Medikamenten und Wasch-Set (kleine Proben):
- einige Blasenpflaster
- persönliche Medikamente
- Elektrolyte
- kleines Stück Seife für Körper-, Haar- und Kleiderwäsche
- Reisezahnbürste (zusammensteckbar)
- kleine Tube Zahnpasta oder Zahnpastakonzentrat/-pulver (je nach Vorliebe)
- Sonnencreme und Lippenpflegestift mit hohem LSF
- 1 Paar Ohrstöpsel
- Deo
- Binden, Tampons oder Menstruationstasse (nach Bedarf)
- kleiner Kamm und ein Haargummi (nach Bedarf)
Technisches Equipment: Kamera, Speicherkarte, Handy…
- kleine Kamera mit Ladekabel und Speicherkarte (mindestens 32 GB)
- Smartphone mit Ladekabel (nach Bedarf)
Möchte man unterwegs auf das Smartphone nicht verzichten, kann man es auch als Taschenlampenersatz nutzen. Die Stirn- bzw. Taschenlampe in der Rubrik „Ausrüstung“ (siehe oben) kann man dann streichen. - kleine Tasche für Kamera und Smartphone (bevorzugt wasserdicht oder aus wasserabweisendem Material)
Papierkram: Ausweis, Geld, Versicherung…
- Personalausweis
- Gesundheitskarte und Auslandskrankenversicherung(spolice)
- evtl. DAV-Mitgliedsausweis
- Bargeld in kleinen Scheinen für den Zeitraum der Tour, EC-Karte
- Tickets für An- und Abreise (falls man nicht mit dem Auto anreist)
- kleines Tagebuch (DIN A5 Heft oder kleiner) und ein Stift
Alles gepackt? Dann kann es ja losgehen!
Ich wünsche dir eine schöne Tour!
Aufi gehts!
Hier findest Du meine Packliste für Bergwanderungen zum downloaden, ausdrucken und abhaken.
Du planst eine längere Wanderung und hast keine Ahnung, was du alles mitnehmen sollst? Dann schau dir doch mal diese Packliste an!
Fehlt etwas oder hast du zusätzliche Tipps für mich? Ich freue mich auf deinen Kommentar!
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